爸爸妈妈们,你们知道用多少度的水来泡奶吗?这个问题一直众说纷纭,让人有些困惑。早在几十年前,世卫组织就建议使用70度的水冲泡奶粉,但现在很多奶粉罐上明确标注需要使用40度的水温。此外,还有一些专家博主强调,冲泡奶粉的温度必须精确到37度,以适应宝宝的体温环境。那么,到底应该听谁的呢?今天,我将用最专业的角度为大家解答这个问题。
首先,让我们来了解一下世卫组织建议使用70度水温的原因。在50-60年代,奶源和奶品质量都比较落后,因此要保证奶粉无菌更加困难。当时,有两种对宝宝有害的细菌——沙门氏菌和坂崎肠杆菌。这些细菌无法在70度高温下存活。
然而,如今国内外许多大品牌都拥有优越的条件,我国也对奶粉质量有着严格的标准规定。因此,宝宝喝奶粉时使用的温度可以根据品牌的信誉和实力来决定。
其次,高温冲泡奶粉会对奶粉的营养成分产生影响。但是,这种影响只是针对部分营养物质,例如水溶性维生素B和维生素C。对于添加了益生菌的奶粉品牌来说,高温也会使其失去活性。然而,对于蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分来说,这种影响并不大,最多只会改变蛋白质的结构,最终还是会被分解成氨基酸。因此,家长们不必太过担心这方面的问题。
最后,关于使用40度或37度的水冲泡奶粉的说法,实际上是差不多的。有些博主强调,冲泡奶粉时的温度必须精确到37度,但实际上在冲泡过程中温度本身就会下降,根本无法保持恒温状态。
在这里,我想给大家一些建议:
如果您选择的是国产或进口的大品牌,可以考虑使用40度左右的水温。前提是您了解该品牌的历史和口碑是否有问题。
如果您给孩子使用的是一些小品牌,奶源不明确,产地也不固定,那么为了安全起见,最好使用70度的水温来冲泡奶粉。
今天的分享就到这里,我是冲哥,下期再见。现在,让我们一起来讨论一下吧。
你们都是如何冲泡奶粉的呢?欢迎分享您的经验和想法。