原标题：婴幼儿吃什么好 史上最全的宝宝辅食常识
给孩子添加辅食，无非是想丰富营养。不过有些家长为了能让孩子吃的营养丰富，尽可能的给添加各种极富营养的食物。但是一味的增添营养，有时候也能适得其反。比如有时候吃的太多不行，或者有的根本不适合这个年龄吃等等。所以婴幼儿辅食不是乱吃的。
婴幼儿辅食，要先以精细清淡的为主。最开始，还是要让他尝尝水果的味道，对身体也有好处。可以使用咬咬乐让他自己咀嚼，也可以打成果泥。期间可以添加米糊，增加营养。
渐渐的，婴幼儿辅食可以变成烂面条，这样咀嚼的时候也不费劲。还可以在里面加入青菜鸡蛋。8个月左右，宝宝到了磨牙期，辅食可以添加一些有助于他磨牙的，比如加肉松这些营养食物。
婴幼儿辅食添加是要一步步来的，不能着急。他也要一点点习惯，要符合他们的营养需求和消化能力。12个月就可以给他尝一些肉馅等，之后渐渐的可以是混沌和其他有营养的食物。这样也会越来越强壮。
千万不要因为着急，随便添加。当还没到可以吃更多东西时，随便的添加更加复杂的吃的，反而会伤害到孩子，也影响他们以后的健康。既要会补，也要补的是时候，这样才可以。虽然大一些也会喝奶粉，不过奶粉中的营养毕竟是有限的，所以还是需要适当增加辅食。返回搜狐，查看更多
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