原标题：孕妇护理指南 孕期用什么洗发水不伤宝宝 吃什么奶粉补充营养好呢
很多人在怀孕期间，由于身体激素发生变化，导致身体上面出现了很多变化，比如开始变得嗜睡、还有一部分人变得能吃，还有一些生理上的变化，比如掉头发现象很严重或者是头发变得油腻、干枯，这些都在正常的变化范围之内，那么很多人会关心，头发油腻之后要怎么清洗?之前烫过的头发发尾要怎么处理?想要剪头发能不能行?等等一些女孩子关心的问题。那么针对孕妈妈们的需求，我们来为大家排忧解难，看看怀孕时应使用怎样的洗发水。
孕妈妈学育儿
怀孕时身体会变得敏感，所以任何蛛丝马迹我们都不能放过，那么对洗发水的要求，我们更要好好研究。尤其是一些在怀孕之前对头发大动干戈的孕妈妈，对于那些”头可破血可流”的战士来说，发型还是很重要的。但在这里我们还是要奉劝各位孕妈妈一句，怀孕期间身体的敏感度不可忽视，所以在做造型的时候，不仅要考虑好洗发水的质量和化学成分，更要考虑宝宝的健康。洗发水中含有的化学成分还是非常丰富的，所以还是要尽量使用原生态的纯天然的洗发水，避免对护发素的使用。还有一些爱熬夜的孕妈妈，会导致头发出油严重。这就需要我们早睡早起，调整作息时间。当然，有些孕妈妈会在海外代购一些优质的洗发用品，但它们往往价格昂贵，所以对于大部分家庭来说，只要注意使用，在使用时针对自己的头皮情况进行对症下药，国内的品牌也是可以使用的。
孕妇要吃什么奶粉补充营养最好呢
对于八零后九零后来说，生活水平的提高，生活的需求有了跟多的讲究，更注重生活质量，以及下一代的教育上面。特别是现在二胎的开放，让很多家长都认为不能让孩子落下，不仅是出生之后的各种教育，在孕期的时候就注重各种营养的补充，例如给孕妇补充鱼肝油，让下一代更加的聪明，还有让孕妇吃营养餐的，可以让新生儿体质更好，还有很多给孕妇补充奶粉的，现在市面上奶粉可以说是五花八门，那么到底孕妇要吃什么奶粉补充营养最好呢?
虽然现在女生都特别注重身材，但是一旦怀孕之后，就开始补充一些营养，不仅是为了自己的身体健康，更是为了给胎儿更好的营养，因为只有在母体内的营养充足，那么才不会有一些先天性的营养不良等情况的发生，并且在小孩出生以后，会更好带一些，现在的孩子普遍要比之前的孩子，无论是抵抗力，还是一些生长发育，都要提前很多，这和在母体内吸收的营养是息息相关的，这就使得家长更注重营养的补充。
孕妇喝奶粉已经是一件特别平常的事情，其实无论是选择哪种奶粉，都要符合孕妇自己的口味，因为有孕期反应的孕妇，能喝奶粉或者是吃点食物都是一件很艰难的事情，所以只要是符合的口味就好，营养含量都是差不多的，可以任意选择。
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