在妈妈的怀孕期间，为了营养的均衡补充会选择孕妇奶粉，而孕妇奶粉科学的营养配比也确实不负所托，不过你可知道孕妇奶粉如何使用最好，喝孕妇奶粉的时候又有那些注意事项，下边就让我们慢慢为你说清楚。
先从和孕妇奶粉的原因入手，众所周知就是为了更均衡的补充妈妈怀孕期间身体所流失的营养，储存脂肪，为宝宝的到来做好准备，此时选择奶粉的配方和喝孕妇奶粉的时间就很重要了。
怎么喝孕妇奶粉
在饮用时间上，建议从孕中期开始服用，因为在怀孕中期腹中宝宝生长加快，需要大量的营养以及微量元素，尤其是宝宝对铁元素的储备量急剧增加，此时妈妈也要提高对铁的摄入，而大家都知道铁元素是有腥味的，且食物中富含的铁元素也不能完全满足宝宝的需要，此时饮用含铁量丰富的孕妇奶粉效果最佳，此外，孕妇奶粉中的钙也是妈妈们急需的，而孕妇奶粉的钙含量很高，比一般的鲜牛奶要高出3~4倍；
而在孕妇奶粉的配方的选择上，最好根据个人的体质选择，因为不同品牌的孕妇奶粉，营养配比上会会稍有不同，有些孕妇奶粉注重蛋白质的补充，而有些孕妇奶粉的脂肪含量更高，当然如果没有特殊的体质要求，大多数的孕妇奶粉都可以放心使用，比如合生元、惠氏都不错。
选到了适合的孕妇奶粉，妈妈们就可以为宝宝的到来开始准备了，不过在和孕妇奶粉的时候，还需要注意以下情况，比如孕妇奶粉的饮用频率和用量，中国有句话叫过犹不及，就算是再好的东西也不能短时间摄入太多，孕妇奶粉虽然营养丰富，但是过多饮用也不可以，有些妈妈甚至把孕妇奶粉当水喝，那就更不好了，这样不但可能导致大量的营养堆积，身体无法完全吸收导致浪费，更可能因为身体的富营养，导致身体的损伤。
通过对大量数据的分析，我们认为孕妇奶粉的一天控制在1000ML左右为宜，否则很容易导致营养摄入过量，尤其是在孕晚期，因为此时腹中宝宝已经基本成长完成，如果继续大量摄入营养可能到胎儿过大。
当然，很多时候有些东西我们也不一定可以完全掌握，此时最好可以咨询一下医生，在医嘱下进行补充，而对于呕吐现象明显的孕妈妈，合理饮用孕妇奶粉也能更好的减少呕吐。
而在产后，妈妈就可以进一步减少孕妇奶粉的饮用，在补充营养的时候，加快产后身体的恢复。