每次和邻居妈妈聊天或者在网上逛一些妈妈社群，看最多妈妈吐槽的便是“宝宝不肯吃饭！每天都要又哄又骗的，实在是心累到不行”。
当有这种吐槽的时候，周围必定会有一个声音在说：“小孩子不吃饭，多半是惯的，饿一顿就好了”然而还有不少声音很认同这种做法，的确有很多家长在宝宝不肯吃饭的时候，收了他们的碗筷，小孩便服软乖乖吃饭，立竿见影。
但是这个方法真的这么有效吗？其实是因人而异，有些宝宝可能很容易就服软，而遇上性格比较倔的宝宝的话，真的会不吃，甚至越演越烈。
宝宝不愿意吃饭的原因其实有很多，比如摄入奶粉量过多、活动少、进食过多的零食或者是辅食添加不是他爱吃的，甚至出现挑食的现象等。
那有什么方法使宝宝爱上吃饭呢！？
1.可以准备一套宝宝专用的餐具
正所谓“生活需要仪式感”，宝宝当然也不例外，可以带宝宝一起去选购，让他自己选择自己喜欢的餐具，可能买完回到家宝宝就开始期待吃饭了，就像我小时候不爱洗澡，有一天妈妈带我买了新衣服，回到家就自己主动说想要洗澡（目的是想快快穿上新衣服hhhhh）。
2.大人和宝宝一起吃饭
吃饭的时候，大人尽量不要玩手机，关掉电视，大家一起在餐桌上吃饭，营造良好的就餐氛围，这样宝宝不会觉得吃饭时孤单，还有效培养好的就餐习惯哦。
3.餐食外形的美观
其实大部分人都是视觉动物，宝宝也不例外，加上宝宝还在对这世界的未知充满好奇的时候，辅食的美观也会大大增加宝宝的食欲，且尽量每天都不一样，比如妈妈可以把一些很普通的食物摆成某些表情或者弄成小动物的模样，这样还能够让宝宝对每天的餐食充满着期待。
4.少吃零食
尽量在用餐之前少给宝宝吃零食，因为一些零食、甜品吃完过后对正餐的食欲会大大减少食欲，如果宝宝非要吃，可以给他准备一些饭前水果这些。
吃饭是人类的本能，毕竟吃货是培养出来的，宝宝不爱吃饭一定是有原因的，只要爸爸妈妈耐心找对方法之后，你会发现，让宝宝爱上吃饭这件事真的很简单！