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宝宝夜奶吃到一定时候时，我们就要考虑给他断夜奶了。因为夜奶吃多了，不仅影响宝宝睡眠质量，对大脑和身体发育不好，还会影响牙齿的健康。
可是宝宝总是习惯了半夜起来喝奶才能继续睡，弄的妈妈也不能睡一个整觉。
其实夜奶，奶粉比母乳好戒多了，最重要的是按照以下三个步骤进行。
第一步，最后一顿奶尽量往后推，或者临睡前再喂。
第二步，睡前那顿增加奶量。比如平时晚上要喝180毫升，那我们就增加到200或220毫升，这样睡眠就更久一点。
第三步，夜奶则逐渐减少奶量。比如宝宝晚上喝200毫升的奶，那今晚就喂150毫升，明晚减到120毫升，后天晚上呢就喂80毫升，以此类推。
慢慢的宝宝的胃适应了之后，如果醒了可以直接哄睡了。
这样大概一个星期的时间就可以断掉夜奶啦～
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2.
母乳宝宝不能断夜奶怎么办？
母乳其实跟奶粉一样，吃到一定时候，也要考虑给他断夜奶了。母乳中也含有糖分，夜奶吃多了，也会影响牙齿健康，而且还会影响宝宝的睡眠质量和身体发育。
可是宝宝一直在身边，晚上又带着睡觉的，如何戒掉夜奶呢？
其实宝宝夜奶难断有一个重要的原因，是因为宝宝习惯了，晚上醒来有妈妈母乳的感觉，而且还可以一边吃一边睡。那现在要断奶，突然妈妈不喂奶也不能奶睡了，所以不容易断。
建议第一，断奶前先分床睡，让宝宝提前适应不奶睡。
第二，白天要规律喂奶，尽量让宝宝每顿都吃饱，延迟吃奶间隔时间，为断夜奶做好铺垫。
第三，让宝宝临睡前那一顿要吃饱，宝宝睡的香，这样也有助于断奶。
还有一点很重要就是心要狠一点，不要因为宝宝哭的可怜就心软，坚持一下，断奶就成功了。
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