奶粉喝到几岁?怎么喝营养又省钱?

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奶粉喝到几岁?怎么喝营养又省钱?

奶粉喂养,几乎是所有带娃家庭绕不开的话题,无论是奶粉喂养的宝宝、混合喂养的宝宝,还是纯母乳喂养断奶后辅以奶粉继续喂养的宝宝。

不过,随着宝宝逐渐成长,宝宝的饮食结构也日渐丰富,辅食量与奶量如何平衡一直是部分宝妈心中难以攻克的问题。

其实大多数家长之所以摸不准断奶粉的最佳时间节点,不清楚宝宝该不该继续喝奶粉,主要是源于对宝宝营养摄入的担忧。

以至于一些宝宝四五岁了还在喝奶粉。尤其是一些“饭渣”宝宝,本身就不好好吃饭营养跟不上,要是再贸然断了奶粉,宝妈担心宝宝营养更不够,影响发育,因此轻易真的不敢断。

那么,奶粉到底喝到几岁合适?今天桐乡诗安月子中心就着重聊一聊这个问题。

我们经常强调,在宝宝满1周岁前,母乳或配方奶是宝宝营养的主要来源,所以家长们在此阶段应格外重视宝宝每日摄入的奶量多少。

但当宝宝满1周岁后,母乳或奶粉的地位也开始发生转变,宝宝营养的主要来源变成了辅食,奶则变成了宝宝营养补给的途径。而此时宝宝身体各个器官的功能逐渐完善,也可以开始给宝宝尝试喝纯牛奶。

因此,1岁+宝宝,宝妈们可以在保证总奶量的基础上,根据家庭情况、宝宝的喜好以及宝宝身体消化吸收程度来选择给娃喝哪种奶。

哪些情况可以选择用牛奶替代配方奶,哪种情况不可以呢?

1.纯牛奶替代配方奶

如果满1周岁后的宝宝通过辅食就可以摄入均衡的营养,每日的饮食基本能够满足膳食宝塔中推荐食物种类的均衡摄入,母乳喂养的宝妈也因为种种原因不再坚持母乳喂养了,家长也不想给宝宝喝配方奶或宝宝不爱喝奶粉,那么这个时候,就可以选择给娃喝纯牛奶。

转为纯牛奶的过程中,应先少量尝试,待宝宝适应后再逐步用纯牛奶替代母乳或配方奶。

值得注意的是,正常情况下,2岁内宝宝建议喝全脂牛奶,2岁~5岁宝宝可以选择全脂或低脂牛奶,5岁以上宝宝全脂、低脂或脱脂牛奶都可以。

2.继续喝配方奶

如果宝宝的确挑食严重,这也不吃,那也不吃,那么从营养均衡摄入层面考虑,暂时先继续喝配方奶也是不错的选择。

不过,这类宝宝需要注意:饮食上应该要坚持以一日三餐为主,奶为辅。千万不要过度依赖配方奶,让配方奶占据主要地位,甚至直接替代其他几大类食物中的营养。

因为过分依赖配方奶容易影响宝宝挑食问题的纠正,让家长忽略日常饮食食材中营养成分的重要性。

此外,如果是乳糖不耐受或牛奶过敏的宝宝,还是建议继续喝深度水解或氨基酸配方奶。等到宝宝2岁左右或更大一些,就可以根据宝宝自身脱敏的情况,在医生的建议下,给宝宝更换成纯牛奶。

若宝宝在医生的定期监测下发现存在肥胖、超重等情况,应该在医生的建议下选择低脂牛奶。返回搜狐,查看更多

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