母乳喂养结束之后，孩子的成长就进入了更关键的奶粉喂养时期，如今市面上的配方奶粉品牌和种类花样百出，不仅有适合大部分健康宝宝的正常配方奶粉，也有为某些特殊状况宝宝特制的特医奶粉，比如适度水解奶粉。那么，这类特医奶粉健康宝宝能不能吃呢？今天就来给大家做个科普，大家在选奶粉的时候才能避免“踩坑”。
适度水解奶粉的全称是“乳蛋白部分水解配方奶粉”，它所含有的乳蛋白都经过了特殊水解工艺处理，被分解成分子量更小的乳蛋白片段或肽段。一般来说，乳蛋白部分水解配方食品中乳蛋白片段或肽段的平均分子量应小于 5KDa（范围为 3-10KDa）。如果婴儿出现乳蛋白质不耐受问题（如频繁哭闹、吐奶、腹泻等），经医务人员确定为功能性胃肠病（或功能性喂养不适）时，可遵医嘱食用一段时间的乳蛋白部分水解配方食品。
对于健康宝宝来说，喝适度水解奶粉完全没必要。原因在于，长期食用水解蛋白奶粉，有可能会影响宝宝的消化吸收能力，如果宝宝的肠胃消化能力得不到锻炼，以后再食用不经水解的普通高蛋白食品，有可能因为消化能力弱而影响营养摄入。还有研究发现水解蛋白都是使用工业化的酶，和人体产生的酶是有区别的，酶切后的氨基酸谱不同，可能会影响营养吸收。所以有特殊状况的宝宝也需要等不适症状消失之后遵医嘱及时转回正常配方奶粉，健康宝宝自然无需选择适度水解奶粉。
此外，家长在选择适度水解奶粉的时候，也要注意辨别。像君乐宝优萃等一些含有适量水解乳蛋白的奶粉就不是真正的适度水解奶粉，不仅无法缓解和预防宝宝过敏的情况，还会对宝宝肠胃吸收产生不利影响。而且这类奶粉也不适合健康宝宝长期食用，虽然短时间内奶粉中的小分子蛋白易吸收，可是长期来看，也会影响健康宝宝消化系统的进一步发育！
简单来说，如果孩子确诊了过敏、功能性胃肠病，或者有其他特殊状况，并且医生建议用适度水解奶粉喂养一段时间，那么家长可以选择适度水解奶粉。如果孩子很健康，为了避免摄入小分子蛋白影响孩子的正常成长，还是选择金领冠、美赞臣这类正常配方奶粉更好。