怀胎十月，到宝宝呱呱坠地，妈妈总是无微不至地照顾宝宝的点点滴滴，他们的一举一动、一言一行，无一不牵动妈妈的心。当进入凉爽的秋季，早晚温差大，气温低，不少新手妈妈们在给宝宝冲奶粉时，很容易进入一些操作误区，导致宝宝“病从口入”——出现上火、腹泻等不适情况。母乳喂养的妈妈自然不用担心这件事，但是对于喝奶粉的宝宝呢？
那么，秋季该如何正确的给宝宝冲调奶粉？秋季冲调奶粉又有哪些常见的误区呢？
1.冲奶水温比平时高
由于秋季冷空气让热量耗散得比以往任何时候都要快，因此不少新手妈妈们会认为，用比平时冲奶粉水温高一点的水，会让宝宝感觉胃里更暖和。
其实这是一种错误的认知。冲奶粉的水温，应该严格按照奶粉罐上建议的水温，以澳优能立多奶粉为例，建议是45左右的白开水较为合适，这样宝宝才会更好地吸收奶粉中的优鲜营养。这是因为其原料是尽可能模仿宝宝理想食物，与理想食物氨基酸拟合度高达96.7%【1】，还特别添加了OPO结构脂、乳铁蛋白等多种营养成分、生物活性物质，冲调水温过高，会导致某些蛋白质因热变性而发生凝结，可能会影响到宝宝的消化吸收，同时也容易破坏奶粉中那些对热不稳定的营养素。
2.奶粉冲的比平常浓
在凉爽的秋季，很多宝宝的胃口会受到寒冷天气的影响而有所下降，奶量降低，不少新手妈妈们可能会担心宝宝吃得不够，于是为了给宝宝补充能量和营养，会把奶粉冲得浓一点。
这也是一种错误的认知，这是因为宝宝的肠胃还未成熟，看似很小的变化可能会给他们的肠胃带来负担，出现腹泻等肠胃问题，反而会导致宝宝营养不吸收，从而影响生长发育。宝妈们应严格按照奶粉罐上的水和奶粉的冲调比例来冲调奶粉，但如果宝宝出现长期食欲不振的情况时，妈妈们应及时带宝宝去医院寻求专业帮助。
3.泡好的奶一直温着
秋季气温逐渐下降天冷，妈妈们给宝宝冲奶也会“冻手冻脚”，特别是半夜给宝宝冲奶粉。很多宝妈为了方便，会在夜间提前把奶冲调好，然后使用温奶器进行保温，以便随时喂给宝宝喝。
相比热水温奶来说，温奶器能比较好控制加热的温度，不容易破坏营养物质。但这种办法不能用于长时间保存，超过2小时也会导致奶粉中营养成分随着长时间加热而失去活性，奶液不新鲜，造成宝宝肠胃不适。另外，给宝宝加热奶液，切记不要使用微波炉，因为微波炉并不是均匀加热，加热后的婴儿奶瓶摸起来可能是凉的，但可能其中的液体已经非常烫了，容易烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且，温度过高的情况下，很可能造成奶粉中部分营养成分的变质或是流失。
4.剩奶再次“加工”
宝妈们在秋冬季可能都会有这样的感觉，每次给宝宝喝奶都像是在跟温度赛跑一样，稍微慢一点，奶瓶里的奶就凉了。对于剩下凉了的很多奶液，宝妈们可能会觉得秋季较寒冷，奶液不容易变质，可以等下次给宝宝喂奶时，和新冲调的奶混在一起喂！
这是极其不可取的，第一是因为奶液重新冲调，会再一次受热造成蛋白质、维生素等营养物质发生结构上的变化，从而失去其原有的价值；第二是因为宝宝在吮奶的过程中其实是会有部分唾液回流入奶瓶的，而奶对于细菌来说，是最好的培养基，混合了唾液的奶更容易滋生细菌，所以宝宝喝剩的奶液宝妈们不要觉得可惜，该倒还是要倒掉。
所以纵使秋季再冷，宝宝的口粮问题宝妈们还是千万不能忽视，使用正确的温奶方法才能够留住奶粉里的各种营养成分，让宝宝在秋季也能尽享满分营养，全方位守护他们健康成长！
[1]澳优能力多配方奶粉氨基酸与母乳氨基酸拟合度评价研究报告(单位：中南大学湘雅公共卫生学院)