原标题：3段奶粉选择要谨慎，教你如何从不上火不便秘奶粉排名榜上挑选
提到便秘，相信很多妈妈都有一些苦水想要吐一吐。很多妈妈为了给宝宝喝自己心目中最好的奶粉，专挑贵的买，结果买回来的奶粉不适合宝宝体质，造成上火便秘问题，这样不仅宝宝难受，吃不好睡不好，大人也跟着着急难过。想要为宝宝挑到一款真正的好奶粉，还得看配方适不适合宝宝体质。今天就以不上火不便秘奶粉排行榜上的“明星产品”——诺优能活力蓝罐3段奶粉为例，教大家如何按配方以及宝宝体质来选择奶粉。
想要解决问题，就需要先了解症结根源是什么。喝奶粉的宝宝为什么容易出现便秘上火问题？常见的原因有如下四点：
原因一、奶粉冲调过稠
冲调奶粉的时候需要按比例冲调，部分妈妈为了让宝宝吃得饱、营养跟得上，会多加几勺奶粉，这是不可取的。奶粉冲调太稠会对宝宝的肠道造成负担，引起便秘等。
原因二、水分摄入不足
有些新手爸妈觉得宝宝喝奶粉时候已经摄入水分，不需要另外喂水。实际上，另外给宝宝喝一些水，可以促进肠道的蠕动，达到降火祛燥，顺利排便的目的。当然，婴幼儿喝水量也需要宝爸宝妈加以控制，以免其肠胃受损，得不偿失。
原因三、宝宝过量补钙
人体需要胃酸来消化碳酸钙，且有部分人服用后出现便秘、嗳气等不良反应，建议家长们在非必要的情况下不要随意给孩子补充钙剂或其他营养品。
原因四、奶粉不好消化
宝宝肠胃因为处于初级发育阶段，消化能力还比较弱，还没法百分百吸收奶粉中的营养。没被消化吸收的蛋白质、脂肪成分容易形成“钙皂”，造成宝宝便秘。
就如上面原因四所说的，宝宝一般奶粉不消化主要和肠道偏弱有关系，这个时候妈妈就要有意识地去挑选能够强健宝宝肠道的奶粉。就拿诺优能活力蓝罐来说，它的配方中含有乳源双重活性因子gsMO²，含于稀有的户外草饲奶源里；作为一种由gsMO和gos组成的组合成分，乳源双重活性因子gsMO²可以发挥出双重强健肠道作用。其中gsMO可以为宝宝肠道抵御有害菌粘附，而gos则可以促进肠道有益菌繁殖。相较于市面上益生元奶粉仅可以提高有益菌活性这点来说，诺优能活力蓝罐的乳源双重活性因子gsMO²更能全方位的保护宝宝的肠道。
还有一个选奶注意点值得一提，那就是奶粉的含糖量。很多妈妈有个奶粉认知误区，觉得越甜的奶粉，宝宝越爱喝，这样一来营养就有保证了。实际上奶粉过甜是因为添加了白砂糖、玉米糖浆这种人工糖分，对宝宝的牙齿、肠道菌落平衡都没有好处。建议家长们选择像诺优能活力蓝罐这种100%乳糖配方的奶粉，宝宝不容易出现龋齿、肥胖、便秘等问题。
总的来说，妈妈们选3段奶粉时一定要先判断好宝宝的体质如何，这样才能够选出适合宝宝的奶粉，千万不可盲目跟风。像登上不上火不便秘奶粉排名榜的诺优能活力蓝罐，配方科学、不含添加剂、能强健宝宝肠道，就不失为一个优选。
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