接着上期“卸铅球”说，生了二宝一个月，得到了各种补汤、矫正器的轮番伺候，我又回到了阿娜多姿的少女时代~
神说（世界卫生组织和联合国儿童基金会建议），婴儿出生的头一个小时里就要开始母乳喂养。善良的我当然不忍心给刚出生皱成一团、嗷嗷待哺的二宝灌奶粉，当然要敞开胸怀自己上啦~
研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。注意：
1.纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料，甚至是水；
2.在需要时进行母乳喂养，也就是当婴儿需要时，不管是白天或是晚上；
3.不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。
然而，妈妈体质和营养摄取不同，下奶的多少和可哺乳的时间是不一定的。七大姑八大姨经常质疑，你有充足的奶水吗？
于是，作为辅助的奶粉也很重要哦~
然而，好怕市面上流传甚广的毒奶粉啊...
于是，每时每刻，都有宝妈跨越大洋去别的国家苦苦追寻几桶奶粉；香港的街头小巷挤满了伪装出行的代购，他们与海关斗智斗勇，只为多多的得到海外奶粉。
为了保证质量，还是去大型超市买吧，一个个铁桶装的（当然也有纸盒装的）不是奶粉，简直就是一罐罐金子啊，看着标价贵的一个比一个离谱的奶粉罐子，我好希望此刻自己能说出：
奶粉钱可是个大支出，准备育儿的同志们一定要先把积蓄充盈起来哦。
买的久了，也总结出几款相对平价但质量和口碑还不错的奶粉牌子。
欧世蒙牛：欧世蒙牛白金佳智婴幼儿配方奶粉，奶粉内含有益生元，有效的调节肠胃蠕动，不上火也不便秘，并且配方与母乳接近，口感跟母乳差不多，宝宝蛮爱吃的，也很容易消化和吸收，奶粉溶解度也不错的，冲调容易。
飞鹤：特别添加了以核桃油为代表的智能核和以核苷酸为代表的体能核，DHA、ARA和胆碱，Oligo活性益生元、牛磺酸和CPP，以增进宝宝的智力发育和完善宝宝的免疫系统，让宝宝脑力聪明、体格强健。
圣元：富含58种营养素，均衡全面，60%的精华成分模拟母乳含量水平。 为具有特殊营养需求的婴幼儿精心研制，在国内率先提出辅助治疗的专业营养方案，关爱早产、乳糖不耐受、腹泻、食物或乳蛋白过敏、氨基酸代谢障碍、营养素缺乏婴幼儿的健康成长。
贝因美：多种营养配比，特别添加OPO结构脂，提供宝宝肠道、免疫、骨骼、智力等四大优质成长力，呵护宝宝健康成长。100%原料进口，国际品质，特别添加乳铁蛋白的智健配方，宝宝聪明加健康。
伊利：根据宝宝成长不同阶段的不同需求，分阶段强化关键营养，提供更适合中国宝宝生长教育的精准营养。
然而的然而，聪明的二宝非常挑剔，奶粉冲好了送到嘴边象征性吸两下就扭头坚决不再喝了，多么矢志不渝的母乳党，所以几个月以来几乎还是我自己喂的。
坚持母乳喂养的我，在宝妈圈里也是算比较奇特了，朋友们不是奶水不足，就是太忙了没有时间随时自己喂。
母乳喂养的好处很明显了，两个小宝一天比一天浑圆，嘟嘟的脸颊把眼睛挤成了一条缝，跟我的感情也是铁铁的，一看见我就乐呵呵地冲我挥舞肉呼呼的小手。
好了，今天就先说到这里，下期继续母乳喂养的话题~