去年我们提过的【奶粉新国标】，大家还有印象吗？2023年2月22日的正式实施日期，眼看着要来了，大部分奶粉品牌已经完成或正在进行产品的升级迭代，这一期，咱们的【奶粉测评】继续聊聊新国标~
大家熟知的脑黄金“DHA”，一直是宝妈们非常关注的营养需求，连这次的新国标，也对DHA含量提出了更高的要求。虽然DHA只是“可选择成分”，但根据目前已经完成新国标升级的产品来看，奶粉圈内总体对DHA都十分重视，含量普遍做了提升，不仅仅是为了符合新国标的要求，也是因为市场和消费者的需求，推动了“含量提升”。
新国标对DHA的要求相较之前做了2点主要变化：一是计量单位的变化：从“%总脂肪酸”改为具体的含量“mg”；
二是1段/2段含量的变化：要求“至少需要达到3.6mg/100kj”。
本期测评的是3段奶粉，特别聊下计量单位：
1、首先可以肯定的是，全部奶粉都是严格遵循国标的要求进行的，即便是改变了计量单位，通过注册的奶粉，添加量一定是在规定范围内的；
2、同时需要注意的是，DHA作为一种食品营养强化剂，即使大有益处，也是不能过度补充的。旧国标中提到的“1段不得超过0.5%总脂肪酸”，主要是基于婴幼儿的娇嫩肠胃考虑，如含量过高，会增加婴儿的消化负担，甚至其他不良后果。虽然对2段/3段没有明确要求，但小社建议，如果宝宝本身肠胃就很弱，就不要盲目的追求超高含量DHA了。
3、另外，AA/ARA通常被作为DHA的黄金搭档共同作用于“脑部发育”，二者的比值一般建议为DHA:ARA=1:1.5~1:2之间，越贴近母乳的1:2左右越好。
在目前已经获得新国标注册审批的奶粉品牌中，以3段奶粉为例，有47款奶粉的DHA含量达到了≥总脂肪酸的0.2%。其中，8款羊奶粉、39款牛奶粉；且国货品牌更舍得下本（添加量在95mg/100g及以上的15款奶粉均为国货品牌）。
宝宝添加辅食以后，也可以通过鱼类（鳕鱼、三文鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、带鱼等）、海鲜和鸡蛋等的正常摄入，来补充DHA。
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【此文章引用于小红书自媒体账户“母婴育儿研究社”】