对于宝宝的健康问题，妈妈们一向是十分重视的，宝宝在出生后不久就可以开始添加辅食了。很多妈妈都会给宝宝吃营养补剂，比如鱼肝油，于是妈妈们就有这些问题了，比如鱼肝油就是AD吗？宝宝只吃鱼肝油不吃d3可以吗？
鱼肝油是维生素A、维生素D和维生素AD的统称，鱼肝油里含有丰富的维生素AD。宝宝在出生后的7天的就可以适当补充鱼肝油了，鱼肝油中含有丰富的维生素a和维生素d，这些是人体生长发育的必需物质，能够促进宝宝的眼睛发育、预防佝偻病等等。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，鱼肝油也包含了维生素D3的作用，可以补充体内维生素D水平，进而促进钙的吸收，所以宝宝是可以只吃鱼肝油不吃维生素d3的。当然，宝宝如果是在不缺乏维生素a的情况下，也可以只补充维生素d3，不吃鱼肝油。
虽然鱼肝油可以为宝宝补充充足的营养，但是在平时也可以通过饮食、晒太阳等方式来给宝宝补充维生素d3。如果宝宝没有明显的缺乏维生素a和维生素d3，是不需要一直给宝宝吃鱼肝油的。
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